お久しぶりですハネコ(@negative_haneko)です。
皮膚状態の経過です。
10月は脚がすごくすごく悪化しました。
指も耳もじゅっくじゅくでしたが、こちらは今はほぼつるつるに...涙
手指が荒れるのはまぁ作業効率悪かった...
前回
今は落ち着きつつありますが、油断できない状態です。というか色素沈着がひどすぎて膝下はとても人様には見せられません。
お風呂上がりは毎日滲出液がだらだらでしたが、2ヶ月経った今はやっっと穴は塞がった。滲出液が出ないだけでもだいぶ楽です。
膝下は湿疹、というよりかは、湿疹を掻きこわし続けてしまって、ステロイド外用していたこともあり皮が薄くなって、また掻きこわして、、で、皮膚がバグっている感じです。
実は膝下はいわゆる脱ステロイドをしています。
皮膚科の先生、何ヶ月もストロンゲストのステロイド外用薬を塗布するよう指示されるのですが、塗ると痛くなってしまったんです。
皮膚が薄くピンと張って、赤みもあって、絶対逆効果だろと思って自己判断で塗る頻度を落としてきました。。
膝上や腕にはは湿疹が悪化してたくさん貨幣状湿疹がたくさんできました。掻きこわしながらもだんだんかさぶたになってきています。
赤みが引いて炎症が収まる嬉しさ...
冬場の乾燥との闘いですね。そういえば去年の今くらいの時期から、下腿に貨幣状湿疹が広がり始めたので注意が必要です。
私は別にいわゆる反ステロイド派とかではなく、ステロイドは正しく使えば素晴らしい効果を得られると認識しているので、他の貨幣状湿疹のところにはそれぞれ適切なランクのものを塗っています。実際炎症は和らいで楽になります。
ちなみにステロイドも内服中です。
まだ気楽に見せられる手の写真を貼っておきます。
手の甲にできた貨幣状湿疹の経過です。
改めて見てみると、落ち着くまで少なくとも1ヶ月はかかる...長い。いや、早いほうですね。
ですが、夏頃手にボコボコできていた湿疹は今はすっかり出なくなりました。これを最後にしたいところです。
指には相変わらず汗疱みたいなものがちょくちょくできています。
自家感作性皮膚炎発症直後は汗疱ぼっこぼこでしたが、そこまでではないかな。
かいちゃいけないのは分かっているのですが...
今はもう本当にひどい状態なので、ボチシート(亜鉛華軟膏)とガーゼで毎日保護して寝ています。
寝る時が一番怖いです。かゆみと痛みで寝られないのと、寝ても気づいたらボリボリかいてるという。
もう少し落ち着いて心と体に余裕が出てきたら、悪化〜落ち着きまでの写真とか、
ボチシートの貼り方とか、
おすすめ衣服とか皮膚の保護雑貨とか
ご紹介したいなと思っています。
もし、似たような状況に陥ってしんどい方がいたら辛さを分かち合えるようにしたいです...
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続き更新しました。
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楽天ROOMにて皮膚炎ケアグッズ等まとめています。
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