ストレスの脅威

ハネコ(@negative_haneko)です。

今回はニキビのお話。

アラサーと言いつつも、お肌はなんとか綺麗だと思っていますが...

学生時代はニキビが酷かった。

今振り返ると、

元彼に浮気されたのをきっかけにニキビ頻発。

→大学の研究室の人たちが曲者すぎて、

ストレスによりニキビが発生し続けた。

というように、メンタル的なものが原因だったのかなと思います。

ダメ男っぷりをぜひとも紹介したいので、浮気され話はまた別記事に書きますね。

ニキビ潰しにハマっていた

ニキビがたくさんできると、当然ニキビが気になるわけです。

膿が溜まれば、潰したりもしました。

この、潰した時に膿が飛び出す感覚が快感になってしまったのです！

ついには、ニキビですらないお肌に対しても、爪で角栓を無理やり押し出す、という遊びにハマってしまいました...

もはや自傷行為ですよね。

潰した経験のある方は分かると思いますが、無理に潰した痕って、すごく目立ちます。

血も少し出てしまうことがあるので、かさぶたになります。かさぶたというのは、これまた目立つんですよね。

こんな感じで、ニキビ&無理やり潰した痕により顔が汚かったです。

汚いというと言葉は良くないですが、自分でも鏡を見てそう感じたのです。

いつ治った？

大学院卒業後、就職したタイミングで不思議とニキビかできにくくなりました。

いかに研究室の人間に悩まされていたか...

人間関係がストレスだなと自覚はありましたが、いざ離れてみると本当に気持ちが楽になりました。

そしてストレスによる身体の不調は本当にあるのだと実感しました。

就職後、数年経ちましたが

顔のニキビ痕も徐々に薄くなってきました。

たた、完全に痕が消えるのは難しいことだとも感じ始めています。

ニキビ潰しは肌へのダメージが酷いです。年単位でもなかなか痕が消えません。絶対にやめましょう。

体験したスキンケアは？

いくつか試しています。笑

• リプロスキン  (化粧水)
• スキンピールバー  (せっけん)
• アクアレーベル アクネケア&美白水  (化粧水)
• ファンケル  アクネケアライン (クレンジング、洗顔料、化粧水、乳液)

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それぞれの商品はとても良いと思います。

例えばリプロスキンは、お肌がしっとり柔らかくなるので面白かったです。

これらのレビューもまた別記事で紹介させてください。

まとめ。これだけは伝えたい

今、ニキビ悩んでいる方へ、

どこかに原因があるはずです。人間関係、受験や仕事のストレス、部屋のカビなど...

これらのストレスからどうか解放されますように。

そして、必ず治ります。

私も、こんな状況改善するわけないだろうとかつては思っていました。

ストレスを見極めること&絶対に触らないこと・無理に潰さないこと、

これだけは守りましょう。

ニキビ潰しは、ニキビができなくなった後でも、その傷跡が残ってしまいます。

年齢とともに、傷跡を完全に治す力は弱くなりますので (泣)、

どうかみなさん、気をつけてくださいね。

以上、ハネコでした。

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